弹跳的高度取决于大腿还是小腿

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 14:22:10
这两个比哪个更重要 不提别的

大腿直接影响大范围的高度,小腿是最后的辅助。

都有关系

首先你要知道,跳跃其实是全身的运动,不要以为只和下半身有关系,包括上肢的摆动,腰腹的发力以及身体的协调行都会对你的弹跳高度造成影响。至于你说的小腿还是大腿更有影响,那应该是小腿。另外提醒你一下,跟腱和脚踝的力量也很重要,黑人的弹跳之所以比其他人种要好和他们的跟腱比较长而有力有相当的关系。

我认为不仅仅有小大腿,还有腰腹,跟腱,脚踝,等等
考虑问题要全面哦!!!^-^

小腿重要些