减肥！20天。准备瘦30斤！

完全不可能...10斤还有可能
你想快速减肥的话 可以试下21天减肥法
第一阶段 3天：

完全断食，只饮水。(前提：体质正常，一天饮水不少于2500毫升)

第二阶段 8天：

早、中、晚各一小盘放少许盐的水煮菜(豆腐、土豆淀粉质的除外，吃8成饱，多喝水)，上午和下午各一个中小个水果。

第三阶段 10天：

正常饮食。(但要半饱，也就是吃点就行，还要杜绝零食，晚餐最好是在下午5~6点之间，以后就不再吃任何食物。)

通常能减15J左右 非常严格的话可以减20J...

希望对你有帮助吧...

不太可能吧，不是我给你泼凉水，我从七月初开始减，一星期了，也没减掉多少啊
我最好的记录是一周减掉5公斤
可是20天的话 你还得算上平台期，不减体重的时间啊
我的百度空间里有我一周减肥的周志和总结，你可以去看看 祝你成功

不太可能,减肥是一场持久战,主要靠毅力.