我虽然饮食营养饭量多，但只长体重，没有增胖迹象。这算不算是好事？该怎样才能增胖呢？谢谢！

这可能说明你锻炼到位吧~
是好事呀。 肌肉是有密度滴
当今这世道，不管男女老少，都在想办法减肥，你真是别出心裁呀。。。。
办法应该很多吧 最最简单的估计是 两耳不闻窗外事 一心攻读睡和吃。。。。。。。。。。。

唉 这个问题嘛 多吃一点大便 喝一点尿就行啦
哈哈
开玩笑的啊
还是从五楼往下跳就知道是好是坏拉

16岁,正是上学用脑的时间,吃的多很正常

这是好事。
只长体重，说明是你的骨骼在长，
而不是身体。

最好不要增肥，
因为人的身高和体重，与生命是成反比的。

如果你真的想增肥，
可以多吃荤食，少运动。