跑步减肥会不会让大腿越来越粗？ 不要用格式化的语言回答！

这样说吧，跑步很消耗卡路里，对减肥是很好的，因为减肥就是一个消耗卡路里的过程。
但是，跑步很容易形成肌肉，女生的肌肉线条比较纤细，但经常跑步容易让肌肉变粗，所以比较好的办法就是跑完步立刻做肌肉拉伸。还有，最好跑五分钟就抖抖肌肉放松一下，这样既能减肥，又不会越减越肥~

会的``
大腿会边成肌肉，然后就再也减不掉了`````

会啦,肌肉会变得结实.
不过减肥效果蛮不错的,能把多余的赘肉都减下来.
另外, 跑完不能马上坐下来,要拍打腿部和臀部,要不会变得更胖了!