怎么样使人更年轻呢

保持年轻态的方法：
1、注意生活与饮食卫生。饮食应适时适量，勿暴饮暴食。
2、多做温和运动。例如简单的散步，不必多么剧烈的运动或争强好胜。
3、不要孤立自己。要多和家人、朋友交往联系，不要封闭在自己的小房间里。
4、不要疏懒落寞。多参与体育活动、娱乐活动，避免无谓的情绪低落。
5、少让人家听自己说，多听别人说。
6、不要自己脱离人际关系。年龄越大就越难维系人际关系，应该活在人多的环境中，多与人接触交往。
7、不要局限在家里活动。已婚的人，不必围绕着另一半的生活转，这样反而会诱发矛盾。夫妻双方都应该保持自己的个性。
8、多参与文化活动。例如阅读、听音乐、摄影、旅游等。
9、不要忽略外在的形象。对体形和服装漫不经心，是对任何事都感到厌弃的前兆。
10.留下充足的时间思考。过于频繁的社交或团体活动会剥夺思考的时间，从而导致品格的低落。

是不是你的皮肤感觉很松的？还是有细小的皱纹呢？
很松的那种--1.洗脸的水温要保持在比你皮肤温度稍微低点的，20-30都可
以的，要坚持！
2.可以用紧致的洗面奶来洗脸
3.用鸡蛋清做面膜，有很好的收紧皮肤的效果的。
4.做脸部的怕打按摩，加快血液循环，使皮肤更有弹性
有细小皱纹的那种--以上方法1.4
再有，用祛皱的洗面奶
用蜂蜜做面膜
试试看吧！效果都是可以的！

保持健康的心态和良好的生活习惯。

保持充足睡眠（很重要咯）。每次熬夜或者很疲劳时候脸上皮肤很粗糙。好好睡一觉起来就会很细很滑了

适量的用一些抗氧化的化妆品。。。。。汗。。。

保持皮肤清洁

运动