水果中最减肥得是苹果吗？

据说天天吃苹果会瘦很多
只是吃苹果不吃正餐哦

不一定吧 全天吃人都受不了的

西红柿吧!早餐正常,中晚吃西红柿,可以生吃也可以炒也可以烧汤,但不要放太多的油.每个月吃一个星期效果很好的.三五斤肯定没问题

我觉得香焦也不错啊．虽然热量不够苹果底