急急急,帮我算下热量好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 10:15:19
早上:三个水煮蛋的蛋白,一碗菜,半碗饭,然后两根香蕉,中午:三个花卷,三个馒头,两碗凉茶,下午一个火龙果,晚上一个猪扒饭与一杯甜豆浆,这天总热量多少?每个分别多少?(麻烦一下)

80*3 + 300 + 250+ 180 + 150*6 + 160+ 120+ 560+180=

2890cal

这都是照少里算的.

把分给一楼吧,它算的和我算的差不了多少。
要减肥的话照你这样吃法下去,一定会增肥的/。//