我肛门外露出一个小豆豆样的肉块好几天了好不了

是外痔，注意控制。有效的方法是要注意以下内容：

一是保持大便顺畅，就是要注意饮食和饮水，多吃水果、蔬菜（以根颈类蔬菜为好，可以解决和避免便秘问题）。

二是坚持用药，药物品种很多，马应龙好一点。

三是保持下身卫生，最好每天能清洗两次以上。

四是注意运动，也就是保证下身部位的血液循环良好，以便很好地供氧，并能带走毒素以排出体外。

五是每天晚上进行十分钟的按摩，增强血液流通，达到保健治疗作用。

六是有的也运用药熏、提肛等方法。

好像我的空间有收集的内容。

痔疮吧！

肯定是外痔