我最近右部腰疼,尤其是感觉疲劳的时候,感觉特别明显,是一阵一阵的,偶尔拌有刺痛感,该怎样调理一下?

腰部疼痛，劳累时加重，极有可能有肾脏的病变．建议不要自行”调理”
引起肾区疼痛的疾病有多种，肾脏结石，肾脏积水，慢性肾炎等等
至于具体是什么样的病变，单凭直观的叙述无法明确，建议去医院行完整的检查明确．
肾脏的疾病最好尽早正规治疗才能保证不会引起严重后果

你这是伤到筋了，不要紧的，一天上两次热服，吃点舒筋活血的要，不要剧烈运动，养活一阵 让肌肉休息过来就可以了！