有没有迅速抹平小肚子的方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 08:58:07
我要在两个月内瘦下来（吸脂不算）

排出宿便后节食运动 三天就有效果 饿了吃点水果

做仰卧起坐,每天30\50个,最健康.

我用了一款辣椒抹~~还不错的效果哦~~~才45元，好大一瓶!

游泳

做仰卧起坐