睡的晚 起的早 经常这样好么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 06:39:40
会起黑眼圈.？会有啥危害啊？或者没有什么危害

睡眠不好会影响身体机能的正常运转，肯定不好，建议改善生活习惯，健康第一嘛!

长期这样会对你的心脏造成负担 我也是这样
感觉身体越来越差了 脸色也不好看咯

不好！会一天都很疲惫的~！

不好，人的正常睡眠八小时左右，最好晚上11点前睡觉