刚运动玩就坐会怎么样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 12:32:31
会咋!!小时候就听父母说!!听说会气上!!!

要是力量训练的话坐下来是个很好的休息方式.
但是有氧运动之后最好是慢走几分钟会好些.因为你的全身肌肉之前都是在紧张的工作.一旦迅速停止.你的心脏会有蹦蹦跳的感觉.血管与心脏的压缩比不同步.会对心脏与大脑有影响.会感到头晕.

你的臀部会变大