心理安慰为啥要找个舒服靠背凳，坐下，深吸一口气，什么也不要想，保持5分钟，心理暗示那没什么大不了的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 20:03:44
分别哪个环节有什么作用？为什么？怎办？

其作用就是能让其完全的放松，没有任何的压力，负担，芥蒂，这样才能坦言，治疗者才能轻易的进入对方的心里，了解问题所在，才会一步一步的对其开导，治疗。

让身体放松才能让心理放松 如果身上扛口锅 谁也解决不了你的心理压力