上学期间我上课心里烦躁 这是不是病呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 02:52:01
每次上着上着心里就开始烦躁 想认真都不行了

烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
充分的利用这个暑假做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

青春期,不要紧张,我也是这样过来的

你集中精神就行了。 管不了别人,那就先管自己.

真要能天天心平气和认真听课那才是病呢..脑袋学坏掉了就会那样..
放心没事啦~别太紧张了过段时间就好咯,什么学习成绩咯、家长同学女朋友之类的事情没有什么解决不了的啦~都是小事情,总会过去的
不要想这个想太多啦,想得越多越累啊,呵呵~加油咯~~!~