枕枕头睡时，把脖子也枕上好吗？枕头是软的好吗？

要看你是侧睡还是仰睡,如果你是侧睡的话,最好把脖子也枕上,不过要那种在脖子位置是凸起的枕头,正规的枕头都是这样的.如果你是仰睡的话,就把你一半的脖子枕上,不用全部,要不你会很不舒服.至于枕头是软的,这样看软的程度了,最好是那种有弹性的,你可以用手掌轻轻地按一下,如果能按下一点,并且它能很快往上恢复的话,那就代表适合了.

可以.最好是硬的,使颈椎保持一定的姿势与曲线.

把脖子也枕上好,枕头是软的不好

当然可以，不然怎么会有专门卖的枕劲枕头。但不论枕头、枕劲都不应过高，过软。高度正常值好象是10-14厘米。以躺上去感觉呼吸顺畅，没有压迫喉管为好。