每天晨跑1小时+下午游泳三小时~一个月能瘦吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 11:26:34
能瘦是瘦多少啊 ?

能,但如果你不能持之以恒,会反弹,而且比原来更胖,真的.
记住:坚持就是胜利!

你如果这样都不瘦 肯定就是你身体问题或者饮食问题。

我哥哥每天游泳减肥大成功，减了50近，原本他很肥的，现在很标准身材

肯定能瘦，前提是一定要持之以恒，坚持下去。
能瘦多少不好说，因人而异。

这个运动量很恐怖了，一个月后恐怕瘦不了。脂肪都换成肌肉了。