心理学中的特殊方法？！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 02:47:53
我们心理小组要开会，想讨论一些特别方法能提高智力、自信等。如：听莫扎特的音乐能提高智力；每天起床对自己说鼓励的话，能自信心大增，将来必有成就，这叫自我暗示等。但有关资料很少，希望大家能多找点这样的特殊方法，好让我们讨论，不要求说明其中道理，只用方法，也可以是亲身实践。
要够特别，像我题的两个例子那样，不要说什么锻炼身体、努力学习等！

1.锻炼身体，一切的基础

2.鼓励，千万不要打击

3.想美好的未来，不要沉迷痛苦的过去

4.一张一弛，懂得休息

增强抗挫的能力 如 坚持不懈 学会放弃灵活应变 发愤图强 不断升华
提高智力的· 吃香蕉可以 还有鱼肝油 提高自信还有个方法 照镜子 不断欣赏自己 照镜子越久的人自信心越强