请来看一下这样对吗

是这样的，因为你每天都锻炼，肯定是要消耗能量的，如身体所需的蛋白质是植物不含的，如果不吃肉，要坚持每天都吃鸡蛋和豆制品，和奶制品，来补充蛋白质 ，豆类食品虽然蛋白质含量高，但是含各种氨基酸的比例和人体的氨基酸比例相差很大，吸收率不是很理想 ，鸡蛋的蛋白质含量高而且各种氨基酸的比例和人体最接近，吸收率高，但是蛋黄中含胆固醇，不宜多吃， 奶呢，如果你从没断过奶，那就坚持吧，如果断过奶，那么你肠胃中的帮助消化吸收奶的某些酶很可能就没有了， 还有鱼虾等等。

如果你是想做无氧的形体锻炼，这么做肯定是不对的，鸡蛋和瘦肉肯定是要吃的，补充你的蛋白质，帮助你肌肉的生长。
如果是做做有氧运动，就是想锻炼一下身体，只要不感觉很疲劳，没什么不好。吃素的本身就是很好的，包括可以增强性能力。

多说一句：本人很赞同你这样的生活习惯。

有坏处，不吃肉，身上的肉就长不结实...肉里面的养分是蔬菜不能提供的~~

还是应该吃一些肉，经常锻炼，需要补充营养，不能学少林寺和尚，他们是被逼的，应多补充一些动物蛋白和脂肪类的东西，因为你在运动是消耗了很多热量。

这样你会缺乏某种元素，吃蔬菜是会增加FE元素，而不吃肉虽然脂肪是摄取量少多了，但是会导致机体缺少其他的微量元素。

肉贵是贵点,但还是要吃的.吃牛肉吧.