跆拳道，倒地怎么起身的

同意楼上的！
1、如果是平常训练，爬起来就行了。
2、如果是竞技比赛，裁判会喊停，爬起来就行了。
那个完全是个人爱好，跟跆拳道没什么关系，硬要练那就是鲤鱼打挺了
鲤鱼打挺主要是靠腹肌和惯性，先将腹肌锻炼到一定程度，身体不是太肥胖，腹部没有太多缀肉，再练习几次动作就水到渠成了，打的时候要先尽量将腿步向后收缩，摆动时候速度要快，尽量将脚尖向里屁股后方够，脚尖落地地起码要打到平躺时的身体平衡点附近，才有可能把腰打起来。我初中时就可以打起来，只要肌肉素质好，这个东西年纪越小越好练。

那是中国的传统武术，叫鲤鱼打挺。不要崇洋媚外。

这是基本的武术技巧,并不是跆拳道里的特技啊~任何武术里都有这招的.

那是传说中的鲤鱼打挺跟跆拳道没有任何关系的