关于超低运球(手指运球)会的近来下

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 00:03:19
手指是依次拍球还是整个4个手指一起拍?
拍击球下方还是上方?
有时用手腕的力也能达到手指运球的效果,只是看起来较硬。是否都属于超低运球?
我手指似乎天生迟钝,怎么提高手指灵活度?

PS:长篇复制的不来!

运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。

动作方法:两膝迅速弯曲,重心降低,抬头看前方,上体前倾,靠近防守队员一侧,用上体和腿保护球。同时,用手腕、手指力量短促地拍按球,以便更好地控制球和摆脱防守,继续前进。

动作关键:两膝弯曲迅速,降低重心,上体前倾;拍按球短促有力,手脚协调配合。

告诉你我的个人经验吧
我五个手指一起拍
同样练得很好
但正常是四个手指
拍球的上方
只用手指
注意
用指尖触球
弹钢琴吉他可提高手指灵活性
最简单的是玩铁球(就是单手拿两个铁球来回转,我忘了那叫什末拉,老人爱玩的那种)
最后祝你成功
本回答属个人意见,如有雷同,纯属巧合。~~`~~

两根手指,一起拍的那还叫手指吗,