求太极拳各式的用法

招式的：

太极拳法妙无穷，“扌朋”“扌履”挤按雀尾生。
斜走单鞭胸膛占，回身提手把著封。
海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。
搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。
贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。
进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。
十字手法变不尽，抱虎归山采挒成。
肘底看锤护中手，退行三把倒转肱。
坠身退走扳挽劲，斜飞著法用不空。
海底针要躬身就，扇通臂上托架功。
撇身锤打闪化式，横身前进著法成。
腕中反有闭拿法，云手三进臂上攻。
高探马上拦手刺，左右分脚手要封。
转身蹬脚腹上占，进步栽锤迎面冲。
反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。
右蹬脚上软肋揣，左右披身伏虎精。
上打正胸肋下用，双风贯耳著法灵。
左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。
野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。
摇化单臂托手上，左右用法一般同。
单鞭下式顺锋入，金鸡独立占上风。
提膝上打致命处，下伤二足难留情。
十字腿法软骨断，指裆锤下靠为锋。
上步七星架手式，退步跨虎闪正中。
转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。
如封似闭顾盼定，太极合手式完成。
全体大用意为主，体松气固神要凝。

“扌朋”是双臂圆撑，像抱桶。
“扌履”就是向自己的方向拖。

“一个西瓜”之类的是大家调侃出来的。
还有一个也是类似的：
气沉丹田，（双手提起，再放下）
伸手要钱。（野马分鬃）
如若不给，
吃我一拳！（一拳送过去！）
参考资料：《太极拳九诀八十一式注解

具体用法，太多了，每一招你至少应该领悟出5种以上的用法。在这里没办法说明白。你要是来我这里，我可以跟你说。呵呵。

含义在每个练家眼里各不相同的,靠自己去领悟,这些东西是不能言传,只能意会,但有些气功之类的迷信就不要沉迷了,强身健体是根本.

不要让电视节目上的太极给迷住了，太极也没有那到好经练的