下山时真的不能跑步？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 18:26:48
我有一次去爬山，下山的时候，如果走路，就有一个向下倒的冲动，不得不走快；但是慢慢跑步下去好些了，没有走路那么难受。

可是我爸说下山不要跑步，真的是这样吗？
I don't think so.
下山的时候，重力势能转化为动能和内能，之所以会走快是因为重力势能大，对吧？
可是假如是慢跑下山，由于跑步所消耗的能量比走路多，那就能消耗多些重力势能了，就不会那么难受。
至于跑的速度当然要控制好。
也就是说，下山慢跑比走要好

请大家给点意见！
馥郁0910:机械能怎么凭空而来？上山的动能转化为重力势能，下山时重力势能转化为动能！
昊子K ：越陡的山越难慢下啊

下山时不宜走快，更不宜跑，越陡的山越要慢下，走快了山台阶高低不匀称，走快了会损伤膝盖

你说错了,会走快是因为动能大.
因为重力势能逐渐变为动能,动能越来越大,所以自己才会克制不住的要快走.
也许你说的对:下山慢跑比走要好

不过以我的爬山经验,一般下山时腿都酸痛酸痛的,根本没有力气在走了,更别说慢跑...

没办法，下山时候只能小跑冲下去，走路根本无法保持平衡的，我也有这种体会

不能,因为下山的时候,由高向低.如果跑重力加速度会伤害膝盖.