减肥期能吃桃子吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 10:24:44
我不要什么长篇大论!
不要答非所问~谢谢
不要答非所问~谢谢
听说吃桃子可以润滑肠道,帮助减肥,贵在坚持哦。
中医认为桃性温,有益颜色、解劳热的功效,能生津、润肠、活血。
禁忌:桃子食用过多容易燥热,还有桃子的纤维多,如果吃太多,食道致消化不良;此外孕妇不宜食用桃仁。
可以吃。当水果餐的话,一定要有桃子。建议加上苹果。但是桃子不能多吃,会引起肚泻。
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听说吃桃子可以润滑肠道,帮助减肥,贵在坚持哦。
中医认为桃性温,有益颜色、解劳热的功效,能生津、润肠、活血。
禁忌:桃子食用过多容易燥热,还有桃子的纤维多,如果吃太多,食道致消化不良;此外孕妇不宜食用桃仁。
可以吃。当水果餐的话,一定要有桃子。建议加上苹果。但是桃子不能多吃,会引起肚泻。