中午没时间睡觉怎样才能养生？

早晨起来，吃一个水果，比如苹果，橘子....。还有晚上的睡眠要保证。中午困了，就做点可以让自己兴奋的事，比如唱歌啊，看小说、新闻什么的

没有足够时间睡觉，闭目养神也是很好的办法

没有足够时间睡觉,你可以去学学怎么打太极!那可是很不错的方法哦!做着也可以打的!