心情很不好哦

是为什么心情不好呢？其实主要还是要保持好自己的心态，心态最重要了，平时多和朋友们说说话，聊聊天，把自己的心事不要总是憋在心里，说出来让朋友们帮你出出主意，说完了自己的心里也好受的多了。试着从某件事情中走出来。太阳每天都是新的，什么不快乐不开心都只是晰时的，就是看你想不想忘记它们。

1、一个人静静的待会；2、和朋友聊天，把心中的结告诉朋友，说出来会好点。3、自己写日子。4、去运动，放松一下，释放不愉快的情绪。5、上网，发泄情绪。

那就自己开导自己吧,或者去医院找心理医生聊聊

每天放松自己,多找些朋友聊聊天,出去走走.

为什么啊~~~都没说