我的手臂和腿上都有小疙瘩,就是好象毛长不出来堵在皮肤里面,就长出疙瘩来了,请问什么方法可以消除?

是毛囊角化不良：缺乏维生素A容易产生毛囊角化不良,多吃点鱼虾，首先口服维生素A、D和鱼肝油之类的药物，再有一定要洗热水澡，每天一次，15-20天一个疗程，每次洗完后用含有果酸的护肤品涂一下，有条件可以自己做更好，很简单，把维生素C捻成粉和肤清松药膏还有鸡蛋清和在一起，一定要和稀些，不要涂太厚哦，那样反阻碍毛孔呼吸，试试吧，效果很神奇。

勤搓澡吧！皮肤角质化严重。

有的人天生就是这样的皮肤，我的一个朋友也是这样，她从小就是这样的。好像没什么好的办法只是你自已觉得影响美观，别太在意，不要把事物看的过于完美，天地本不全，又何况你我。

皮忒厚哦``````