跳街舞的前度条件是倒立吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 13:01:45
我想学跳街舞,我的朋友告诉我跳街舞之前先要学会倒立,我也觉得有道理,但我在家试了很多遍,都很难倒立.重要的是,我并不是不够力气支撑,而是不知该如何才能倒立~~~拜托各位街舞的高手帮帮~~~
1楼的,我要的不是分类,也不是知识,我要的是入门功夫啊~~~

我是跳街舞的.倒立在家就可以练.站在离墙有一些距离的地方,手撑地,向前翻,脚搭在墙上练习.

街舞知识入门

街舞的分类有:
Hip hop是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱.
机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型.
霹雳舞,也是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。当然,跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
Free style这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞
House随着House音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野

街舞又不是倒立,那是练体操和杂技的。。。
你要是往Breaking,B-BOY方向练的话,倒立的基本功是少不了的,每天练平衡能力和力量,,靠墙倒立做俯卧撑,和走路,然后试着不靠墙。
练到不靠墙能平衡10秒大概就差不多了,其实主要还是力量的问题,我平衡能力很差,以前练了两个礼拜也就好了。还有就是身体柔软性要练好。
不要怕倒立摔下来,多试几次就好了。好象视频网站上有个专门教倒立的视频`你可以找找,不过跳舞最重要的是舞感,掌握好音乐的节奏感,动作多练习自然会成习惯,你自己不用去记都跳出来了。好了。还有就是手掌倒放在腰部做俯卧撑对你练习其他技巧的时候也有帮助。踝关节的灵活型很重要。还有最基础的就是UP,DOWN的感觉吸气吐气。4step,6step也很重要,细节太多了,建议你去街舞论坛看看吧。街舞学起来很快的,希望你能快点SHOW出自己的Style …………

你学的是Breaking?那肯定先学倒立的啊~~先靠墙先吧~~手指抓地,手用力手臂要直~~慢慢来会成功的