我女儿7岁,有0型腿现在学芭蕾,请问对她腿型有帮助吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 03:41:58
我女儿7岁,因为从小缺钙,留下后遗症,现在身材比例不好,而且肩宽,小腿短,有0型腿,在学游泳和芭蕾,不知道对她的体形有没有帮助?

当然
一般学舞蹈想稍微学得专业一点的话都要进行形体芭蕾训练的
这是重要的基本功

比如里面有"屈膝运动"就对O型腿很有效:
动作1:单手靠在椅背上或桌边缘等,让左右脚踝靠拢,并稍微打开脚尖侧
着 站立。放松肩膀的力量,一边吐气一边慢慢蹲下,此时要确认
膝盖内侧靠紧。
动作2:在两膝不分离的状态下恢复到原本的姿势。
动作3:在双脚脚踝靠拢的状态下,一边吐气一边踮起脚尖。重复练习

当然有用了,这是一个明确的选择,游泳和芭蕾都是对身体的均匀性大有益处的运动

学跳舞??可首先你是学什么舞蹈,有很多舞蹈学的,你是学哪种?
其实,学芭蕾舞是比较有帮助的,我本身就是学芭蕾舞的,我也有一点点O型腿,但老师告诉我,你慢慢地练,就会矫正过来的。因为芭蕾舞讲求的就是腿一定一定要直,这样从中就可以矫正了。
并且,经常要把腿伸得直直的,用力伸直,或者,下叉的时候压压膝盖部分。
这些方法,去试试吧!!
望这样对你的女儿有帮助吧!!!!

我也是学跳舞的。我就是有点O但是没事
照样
可以跳

还考了大学。