小腿肌肉痛怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 05:10:23
由于工作的原因 要一直站`导致腰和小腿肌肉非常的疼痛,用什么办发可以缓解下?

坚持每天用热水泡脚
有条件还可以常去做足疗
自己在家里也可以做按摩
去学一下专业的 穴位要拿准
站久了会气血不活
最好能多走动一下

工作是没办法的事
但身体还是要好好的

这也算是职业病了,可以热敷,晚上睡觉前用热水烫烫脚,有时间的时候可以做做按摩。

只是疲劳而已....只要四五天就可以好了!!!也可以在腰上贴膏药啊....可以换穿低跟的鞋......

有时间的时候可以做做按摩。

腿上也有穴位~自己按压!

把腿砍了就不会痛了!