夏日头发老是油油的,该怎么办?洗什么洗发水才好？

准确说是你属于油性发质的,应在平时多摄入水果,蔬菜,并在外出时尽量靠近尘土较多的地方,适当时候可以戴上帽子,因为油性+灰尘会形成污垢,堵塞汗毛孔,造成长疙瘩,如头发不是很油腻不用天天洗头,因为我们用的洗发水都是化学合成,本身对发质产生伤害,并对头部皮肤产生刺激,并且经常性洗头势必要留出时间使头发干燥,这期间因为水份的挥发同时带走我们自身的热量,容易造成头疼、伤风感冒等症状。
关于使用什么样的洗发水，现在许多品牌都针对各种发质研发出了相应的洗发水，品牌看你个人爱好，只要选择适用人群为油性发质就可以。（不过本人不推荐伊卡潞，虽然香气很好，但感觉并不适合我的油性发质）

看你油腻程度了。

油性头发的护理

专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，一般头发天天洗是会造成损伤的，不过油性发质不容易受到化学伤害，所以洗的勤一点不要紧，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他