椎间盘突出~脚碗不舒服~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 16:50:13
本人高中体育生，现毕业，21岁，身高188，体重160。

06年初因为过度劳累，韧带拉伤，肌肉疼痛，吃药缓解。
但是腰很容易累，不能久站 不能剧烈活动。

3月去医院中医科`诊断是小关节错位2处，L45 L5S
经过断断续续的2个月推拿`情况有好转，不疼痛了`但是还是很累
腰部不舒服。臀部当时也不舒服`发硬！后来推拿缓解了`

3月-11月期间一直上学`但是晚自习都坚持不了``因为累不舒服~
期间吃药 推拿 针灸都做了~~但是还是腰部不舒服
早上最为明显！晚上坚持不住~
3-11月期间`左小腿 偶尔会出现 胀痛，但是次数很少`起初是一个月出现一次，后来几个星期出现一次，

★★下午，先从左脚碗不舒服，慢慢发涨发热，慢慢到小腿外侧，顺着筋就胀痛的厉害！很厉害~不能走了`整个小腿 从膝盖到脚面都胀痛！★★

11月拍MRI片子，诊断L45 L5S椎间盘轻度突出，L45较严重，膜受损，内环境改变。L5S较轻。再没有上学`在家修养

07年1月，在医院 牵引治疗一个月，牵引机一扯一扯的，每天还有推拿针灸，症状缓解了一点`当时症状就是腰部不舒服，不舒服的地方很具体，
就是2个骨头逢里好像有东西掂的``能感觉到2个骨节是叠在一起的，用手敲打也不缓解。
在医院牵引效果不是太理想`腰的不适，缓解了但没消除！
腿也没痛过了`因为经常卧床。

07年2月份过年`在家。

3月，在家卧床牵引~第一次30天，砖头8块45斤，一边4快大概22斤。
效果很好~腰几乎没感觉了~~早上还有点，白天很好
但是牵引的时候 动的很少``腿部肌肉发紧。全身无力

中间停了10天，看效果好4月又牵引了一次 是20天`重物是50斤。
这次效果很好~~腰部没有不舒服的感觉了！早上也很好！

5月份`因为牵引了2个月`一直在床趟着，腿部肌肉很紧，
晚上出去散步，结果脚碗发热的厉害````左碗发热的厉害~很热很热
能向上稍微稍微延伸

不再牵引。用用小验方。一，仰睡，双腿伸直，用双手抱一小腿，曲膝压腿，慢慢的向前胸压，压两次。再用同种方法压另一腿，做完后，慢慢走几分钟。再蹲在床铺上，低头弯腰，尽量的弯，顺势翻天覆地跟斗，翻天覆地两个，慢慢起来。完成治疗。就这样可以好了，你现在就做，我在线等。二，田七（三七）三十克（打碎）煲鸡肉250克，煲三十分钟，喝汤吃肉。一星期二次。 你是搞运动的，受伤是难免的，受伤就有淤血，发热痛都是淤血作怪，活血化淤止痛，是中药治疗痛症的不二法宝。田七是中药中唯一达到这种作用的。

腰椎间盘突出的发生是因年龄增长，使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低，由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于40岁以上的中老年。
治宜祛风散寒，活血化瘀，填精补髓，行气止痛。
药物疗法
1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药1个月，有效率达100％
2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。
服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。
疗效：服药1－3疗程，有效率打100％
我家妹妹得过，医生让她睡硬板床，每天两次平躺后在腰部垫高，每次半个小时。挺见效的。