手倒立与头倒立分别是练什么的。？

如果你学的地躺拳~你就得天天练这个
基本上都在练~那个时候~你的全身肌肉都在运动
补充:
刚开始的时候的确会大脑缺氧~脑部充血~但是时间一长~你的脑部适应了这种状态~气血自然就顺畅了~那个时候你会感觉`你跟别人打架的时候~你的头脑会比从前清醒了~呼吸也更顺畅

手倒立是练整条胳膊的肌肉!
而头倒立是练脖子的不过着个
没有专家指导最好别练很容易
受伤的!

楼上的几位……说的很对呀……
真是卧虎藏龙……