长时间上网腿疼是什么原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 14:17:16
长时间坐着上网。现在右腿抬不上去.. 穿袜子都穿不了。走路还挺个屁股 谁知道是什么原因.说的详细些.. 谢谢
是盘腿坐着.. 坐了几天就这样了. 有时腿动筋会痛.

你什么坐姿?(盘腿吗?)

你赤脚上网吗?

一般都是腰,脖,腕会酸痛.

肌肉酸痛

原因：

人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。

对策：

医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动、或做操等。

坐姿不端正,压迫脊椎,挺直咯!
顺便提一下哈:空气要新鲜,上网时间不宜长