怎么能让眼睛的上表皮不那么肿啊?减肥怎么能减到那么小的地方呢??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 12:54:41
比如有什么小的运动方式可以解决这个难题呢?因为我的双眼皮总是看起来不明显!

是起床后有的吗?应该是起床后的“水泡眼”(眼部浮肿) 我这边有个小方法,感觉挺有效的。(试过) 在眼睑的最上端有处“光明穴”,按摩这个穴位可以活化眼部周围的血液循环及水分代谢,还能改善眼部充血症状,用眼过度时按摩光明穴可以环节眼部疲劳。 1:双手食指指腹轻轻按住光明穴(大概在整条眉毛的中间),双目微阖(闭),眉毛自然下垂,坚持3秒钟。(注意手指用力不能过猛。) 2:食指指腹仍旧按住光明穴,洋井尽量睁大,眉毛计量向上扬起。保持此姿势约3秒钟。(注意控制呼吸。) 3:接着皱眉,同样坚持3秒钟,最后脸部肌肉放松,恢复自然的表情。 以上3个步骤连起来反复做2次。 开始可能不大懂,都做几次连贯了,就很轻松了!! 加油吧~~!

晚上睡觉前一个小时别喝水
喝了眼睛是肿的

在眼睛周围打圈圈按摩啊.晚上9点以后就不要喝水了,要早睡早起,不要吃太咸的东西,防止水肿

要多睡觉
好的睡眠也是美容的