什莫牌子的九块九减肥茶效果好，且相对副作用小？

还是不用的好 都没是好处的~！
还运动减肥最现实

我介意你最好不要吃!听别人给我介绍她买了吃了两星期,体重由原来的152斤减到143斤,停了后迅速恢复到160斤!!其实喝减肥茶和吃减肥药都是有副作用的，骗人的伤肾!最好的是多做运动，胖又怎样,只要健康就行，祝你早日能成功减肥啊！

吃的同时也要减少饭量和适当的运动，最好是跳健康操合作瑜伽，不好跑步因为它会使你的小腿变粗，刚运动完不要马上就坐下那样会是你的臀部下垂，吃顿时间要学会慢慢减少药量，学会饮食调衡，效果不错