我有黑眼圈，就算睡的很饱也还是有，是不是身体缺少什么元素啊？请高人指点！

保证充足的睡眠是去除黑眼圈的关健。
若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类；若是由贫血导致黑眼圈,则应多喝红枣水；另外，多喝清水可以有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯水哦。