如何饮用水才是健康的饮水

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 09:17:55

水也是一种上等的药
但是如何饮水才是健康的呢
为了健康我们该如何把握饮水这个问题呢

煮的水不如纯净水好，而且煮开水时开了以后就不要煮了。避免增加凝结的有毒物质。

用滤水器过滤自来水后
脏东西过滤在网兜里了
微量元素保留了
直接煮水就可以了
我觉得这样最好

自来水烧开时打开壶盖继续烧3分钟，让有毒物质挥发掉，彻底消毒杀菌，有利于健康．