如何备份被损坏的系统

如果个人电脑里有重要数据！由于中病毒电脑不能正常工作！可能系统也没办法进入！！！！请问要怎样备份？？？？？？？？或者要怎样操作，才能恢复系统！谢谢！！！！！
重要数据就在C盘下噢！！！！！！！请高人指点操作！谢谢!!请麻烦说详细一点！！！再次谢谢！！！！！！

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