手淫与相貌让我在初中自卑了三年，谁能帮助我?!

还是性格问题，你现在应该是刚上高中吧，多注意和新同学交流，即使是你不太看好的也要交流。
　　另外，被欺负的问题，很简单，上了高中孩子们都会认为自己长大了，这时候在面对新旧同学上有个停卸期，就是说他得花一些时间来从新认识你的性格，假如你还表现的和从前一样，那他们也会认为你和从前一样，所以说这个时期是你慢慢更改性格的最好时期，也许一时间更改不过来，不过如果碰到那些家伙的时候可以试着像大孩子一样打声招呼或者完全不予理会一笑而过，最重要的是不要理会别人说什么，只要你没做错。另外能避的话就尽量避开他们，生活中没有了他们，和新同学相处久了你就会发现自己有变化的。

　　关于想自杀的问题，如果我说我以前甚至拿起刀割过腕你信么?说真的，我以前的性格和你出奇的相似，我也有那么想过，只是在高中性格巨变之后，那些想法都自然而然没有出现过了。

　　不要轻易回忆从前，那样只会让你性格变的更加忧郁，另外，以你目前的性格来说，也不要想很久以后会发生的事情，那样也会变的忧郁。

　　总之，你现在要做的是：
　　获得认可，哪怕是一个人的认可也好。途径是参加活动，多帮助别人（包括家人）。
　　多看书，你目前的状况而言，要多看些像《中学生博览》《中学生百科》那种类型的书，韩寒的也可以考虑下，郭敬明的就不用了，那家伙的书你现在看只会让你性格更忧郁。
　　学门手艺，比如音乐，美术，体育之类的，这在你以后的性格发展很有帮助。
　　上面就是我对你的建议了，也是我以前从你那样的性格转变过来的原因。
　　另外送你一句我每天都在念的话“永远不要放弃自己”不要认为自己无能。

没有人会一帆风顺的，总会有这样或那样的挫折，我以前也经常被人欺负，被人孤立，现在我才知道，通过自己的努力能改变一切。不要伤害别人，更不要伤害自己。

我长的帅也一样有手淫的需要,只是要注意点不要太频繁就好了.
你得好好地学会和人相处才行,多和人接触,慢慢你的心情会开朗很多.人一世不可能什么都一帆风顺的.你这样想,你有手有脚,健健康康的总比那些躺在病床上的人好多了,为什么要有轻生的念头?人的未来都是靠自己一步步走出来的.建议你去学点技术,毕竟有一技之长在身,养活自己不是问题.

同感