如何快速吃胖

人想瘦还瘦不下来呢..胖了有啥好..
最好是多吃高蛋白的食品,结合适当的运动,把身体练强壮点好,光是胖那可不行..

晚上睡觉前使劲吃东西，尤其是肉

吃是一方面的，主要是抑止活动量，不要吃完了，再全消耗掉。我以前住院的时候，光吃不动，一个月就长了15斤

如果你能喝酒的话，可以多喝一点。

真好命啊 人家拼命想减 你却倒着来 唉 `` 无语~