游泳停止后会变胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 23:24:48
我暑假是天天早上游泳1个小时……不过我不是一直在游的~每天大概游泳400米最多最多了……那我接下来没时间游泳了会变胖么?如果会,怎么保持原来的样子呢?谢谢

如果不是很激烈的游泳训练的话,是不会变胖的..
如果你以后一直较规范的饮食和运动,就更不会变胖了..
所以如果你变胖了,也不是因为停止了游泳..

每天只游400米是绝对不会变胖的.会变胖的是指练游泳的人,他们每天练两次.一次就是8000到9000米.而且70%是快游.这样的运动员突然停止不练,才会变胖.
不要担心啦.游泳很利于健康的!

如果不是专业的游泳运动员的话是不会出现你说得那种情况的。

会的,我专业练过,你如果游的频率比较高,而且每次游的量比较大,突然停下来肯定会胖的变一个人,整个人都发起来......女孩子尤为严重......

每天游400米,要少吃点才会瘦,每天1000米,正常食量才会瘦,2000以上多吃点,不然恢复不了体力,,不管每天游多少,停游一段时间,还是保持正常食量,还是会胖的,除非你还做点儿其他运动,停游反弹很大的,哈,我一般就是夏天瘦,冬天胖,夏天有夏天的体重,冬天有冬天的体重,嘿嘿。。

不会吧