请篮球高手教我投篮！

你推着的原因是因为你怕自己投出去的球碰不到篮板，所以你才会推，投篮最主要的并不光是手腕的力量，还有膝盖的力量。你要学会利用膝盖的力量，即使手腕力量使很小的力量球也会投进的，手腕得力量也是很重要的，其实每个人都有足够的力量投进篮，只不过是不会用那个力量。试一下单手投

投篮的时候尽量把手举高一些,这样就不容易用手推球了.你会用手去推还有一个原因,就是你的腕力可能不够,这就需要你每天在家锻炼了.

嗬嗬！我投篮不跳的…………照样也有命中率，而且不低。关键是腕力的锻炼

用的是手指拨球，多练习！

先看准，然后，左手扶稳球，右手力气大，在球后，用腕力投球。投球时，身体随着稍微蹲一点，然后向上跳跃。