有一种减肥方法 大家来看看缺什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 21:01:24
我看电视上说是用胡萝卜 芹菜 青椒 苹果 还有几种蔬菜榨成糊糊喝 很有效 但不知道另外几种蔬菜是什么 有谁知道 请帮帮忙

其实不用加别的了,这些就很管用,我要提醒你,你不可能一辈子喝这些东西吧,短期效果是没用的,你一但停下来,稍微不注意反弹几率200%哦....你应该制订个标准的减肥饮食计划,这样营养够了你的新陈代谢正常才能有助减肥,如果不吃粮食 或节食的话,长期缺乏粮食的营养,你会营养不良起痘痘或皮肤不好,或营养身体正常生长,你会受不了的.这里写不开了,我把我的减肥秘诀给你发过去,你仔细看哦,里面写的非常详细.愿你早日减肥成功 看到我发的了吗?

洋葱吧``

番茄，黄瓜

黄瓜

苦瓜，番茄，紫甘蓝