UC知道我才68斤，很挑食，而且睡眠也不好，我该怎样去增肥
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 08:17:03
现在有许多人都要减肥，我觉得稍微胖点没关系的
健康才是福
我的胃很不好
今天看到小孩子吐了,自己就吐了好几次,
健康才是福
我的胃很不好
今天看到小孩子吐了,自己就吐了好几次,
多吃点你喜欢吃的有营养的食物，然后晚上多吃点。含蛋白质脂肪和淀粉的东东。
你多大啊
睡前喝半杯全脂牛奶是助眠的;睡前泡脚{注:是热水}也是帮助睡眠的
首先不要挑食.其次改善睡眠.
每天没精神,做事容易累,我有时也会,有次都晕倒了,我是因为血糖低,你也应该测测血压,要是低就需要补充糖份.你的肠胃吸收一定不太好,建议饮食疗法为主,多吃滋补食品,但晚上吃太多对身体不好.
多吃多谁,准长胖.
实在不行就去吃小孩子吃的米粉.
吃一个月你不长胖你就无敌了。