骨头很硬...是不是不能学街舞勒

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 14:26:01
我两腿只能到60度左右...而且腰也很赢...手连脚背都碰不到...能学好街舞吗...

这个与骨头的软硬无关,街舞要的是身体对音乐节奏的感悟,使全身都随音乐有一个弹动动作,有时一些有技术含量的动作则与韧带有关。韧带是在肌肉内的韧带起的作用。韧带可以伸缩,长时间的练习韧带伸缩训练可以让韧带的韧性加大,从而使韧带加长。每天跑了2000米后马上开始拉韧带(运动开后拉可以保护韧带不被拉伤)作一些诸如踢腿,撕叉一字,或者找个练舞房压腿,努力1到2个月就可以下竖叉了。这都是我的亲身经验,不过要每天坚持,可见这与天生的是没有关系的,只要舍得花费功夫去练,总会成功,热爱一样东西是要付出响应的代价的。

......这都是靠练的````多练练会好的```````

可以练额,我也是跳街舞的,你骨头硬可以练习下机械舞

街舞有好多类型 有的需要力量 有的柔韧性 需要不过大部分动作和这个无关,(除非你要练技巧)
我骨头也很硬,柔韧性 不好 但是我学hip hop还是学的蛮好的 只要多练习 加强乐感 一定行的