眼睛突然模糊的原因。

视 力 有 时 正 常 ， 有 时 变 差 ， 可 能 因 为 欠 缺 维 生 素 B 。

由 於 维 生 素 B 不 能 储 存 体 内 ， 必 须 每 日 摄 取 ， 故 每 每 因 摄 取 不 足 而 出 现 短 缺 ， 影 响 视 力 ， 视 物 时 清 时 蒙 。

这 种 情 形 在 吃 白 米 和 长 期 服 食 抗 生 素 人 士 尤 为 常 见 。 因 为 白 米 被 磨 去 糙 皮 ， 维 生 素 B 完 全 损 耗 ；如 果 你 姐 姐 发 烧 时 或 你 叔 叔 曾 服 抗 生 素 或 消 炎 止 痛药 ， 便 会 把 肠 内 能 制 造 维 生 素 B 的 杆 菌 也 一 并 消 灭 。

最 简 易 的 办 法 就 是 口 服 足 够 的 维 生 素 B 杂 片 ， 以 作 补 充 。不 需 顾 虑 服 用 过 量 ， 因 为 过 剩 的 维 生 素 B 会 从 小 便 排 出 。

所 以 ， 服 食 维 生 素 B 后 发 觉 小 便 色 黄 及 带 有 药 味 ， 是 正 常 的 反 应 。