太极拳哪派的最好学效果又好啊？

以在下认为：在有限的时间里，还是以练国家推广的24式或42式为好，因为它融洽了各式太极拳的精华，练的人比较多，各个公园，各省市的体育部门都有教练，所以只要你真心想学，一定能学会，而且只要你能坚持，持之以恒，坚持下去，必有所得。
杨、吴、武、孙偏于柔，陈偏于刚，

不知道你所谓的效果是指什么？打人？健身？
其实太极拳都一样，不分哪门哪派。如果你是为了健身，可以选择套路短一些的来练习，就相对容易点，24式或48式简化太极拳是不错的选择。如果为了技击格斗，那武功没有捷径，要么踏踏实实地练，要么别练了。

杨式

一般女生都比较适合练太极剑，太极拳最好从基本功开始学，然后从易到难，先学16式，再学24式，再学42式。再学56式（陈式简化）陈式用作表演会好看些。学完这些基本的，就可以学咏春拉，这个套路最适合女生防身。也可以试学器械，太极扇也可以啊，我都系女子，我都学噻拉

通常陈式太极，实战价值高一些！同样达到养生的效果。
老少介宜！