UC知道15岁的女生157~~还有救么?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 10:24:52
爸爸:168 妈妈:158 爷爷奶奶外公外婆也不高 15岁了现读高一 高一一年只长了3.4厘米的样子 现在只有157 又不爱运动 有点小胖 快100斤了 本来想先减肥的 不过长高问题似乎更急迫 没遗传后天自己也不用功 只希望可以长到162 还有救么? 谁可以帮帮我啊1
运动是 长高的一中方法‘‘也许你就是缺少运动才会变的‘很低
当然‘遗传是一方面‘但更重要的是后天的营养和运动
现在是长身体的时候,经常做骨骼拉伸运动,像仰身向上呀,仰卧起坐呀....
20之前都会长的