这个季节煲什么汤好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 03:53:58

绿豆薏米水
冰糖银耳红枣
冬瓜汤

冬瓜排骨汤
银耳莲子汤
绿豆冰糖汤
玉米骨头汤
海带汤
莲藕汤

夏季鸭肉炖汤再好不过了,可以炖笋啊,冬瓜之类的.
另外推荐几个防暑的小处方:
1.西瓜防暑饮.西瓜皮适量,水煎代茶饮,每日数次.
2.苦瓜茶.鲜苦瓜1个,去心,切块,阴干备用.每次取5-10克,开水泡饮.此法可治疗中暑发热.
3.白菊花饮.白菊花10克,加入开水1公斤浸泡,凉后饮服.此法还可治疗热疹,暑痱,头痛,目赤,高血压.
4.鲜藕汤.鲜藕60克,切为薄片,加入1.5公斤水,文火煎至1公斤,加入白糖适量饮用,可补充暑热汗出丢失的各种营养成分.

最好还是绿豆汤,不仅可以去暑,还可以解毒,夏天饮食很容易吃坏肚子,喝绿豆汤最好了

夏天煮点绿豆汤喝是好的,解暑解毒,如果楼主一定要煲汤的话建议你煲清淡的汤,因为夏天火气比较大。

这个季节容易上火,最好褒一些去火的汤。比如鸭子炖冬瓜。莲子炖银耳。山药炖排骨。玉米炖排骨。鸭子炖苦瓜。萝卜炖猪蹄。