请问市场上哪种减肥 药品效果最好，见效最快！

减肥药多数含有副作用，不建议吃。

节食也万万不可，就像楼上说的会反弹，而且是比之前更胖。

减肥最好每天少量多餐，正常三餐吃七分饱就行。
不要吃额外的零食食品，拒绝热量高的煎炸食物，远离甜品类。
水果选择也要小心，不要选择甜度高的水果，易发胖。
还有要配合适量的运动。